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丹麥語作Sjaelland。　　丹麥最大與人口最稠密的島，位于卡特加特(Kattegat)海峽與波羅的海之間，松德海峽和大貝爾特(Great Belt)海峽將該島與瑞典及菲英島(Funen或Fyn)分隔開。西蘭島分為7個主要的行政單位︰哥本哈根和腓特烈斯貝(Frederiksberg)；哥本哈根、腓特烈斯堡(Frederiksborg)、西西蘭、羅斯基勒(Roskilde)等州以及斯托海峽(Storstrom )州的北部。面積7,031平方公里(2,715平方哩)。　　丹麥全國由大大小小數百個島嶼組成，其中百分之九十杳無人跡，大部分人口都聚居在幾個大島上，首都哥本哈根所在的島是丹麥眾多島嶼中人口最為稠密的地區，哥本哈根的吉菲昂噴泉與一個神話故事有關，它講述了這座島嶼的神秘來歷。相傳古代瑞典有一個國王答應送給吉菲昂女神一塊土地，條件是必須用耕牛在一晝夜間挖走，挖走多少算多少，女神把四個兒子化為四頭力大無窮的神牛，據說，這座島嶼就是當年挖出來的。這座島嶼的名字是就西蘭島。　　西蘭島東北端的赫爾辛格（Helsingør），與瑞典的赫爾辛堡（Helsingborg）隔海相望，地處波羅的海出港口之一的歐爾松海峽最窄的出口處。島上有趣伏里樂園（TIVOLI）、客隆城堡、弗雷德里克城堡、水晶宮、阿美琳堡（Amalienborg Slot）、國王新廣場（Kogens Nytorvn）等多處觀光旅游景點。　　西蘭島在斯泰溫斯-克林特(Stevns Klint)地區露于表面的巖臺為白堊和石灰巖的懸巖，但其余地方地表一般為厚冰磧沉積層所覆蓋，形成起伏不平的地勢。海岸線參差不齊，伊瑟灣(Ise Fjord)與羅斯基勒灣伸入內陸，將海岸線切斷。島之北部森林茂密，湖泊星羅棋布，海濱為游憩勝地。該地區原為一皇家狩獵場，現還有許多建筑精美的城堡。島南部土地尤為肥沃，供種植谷物，經營牛奶場和牧牛。漁業和旅游業也是重要經濟來源。有多處石器時代和北歐海盜的遺跡，尤以約建于1000年的茨賴勒堡(Traelleborg)要塞最著名；還有一些中世紀的教堂、城堡和莊園住宅。除哥本哈根及其近郊住宅區外，城市居民點還有羅斯基勒、赫爾辛格(Helsingor,亦稱埃爾西諾〔Elsinore〕)、奈斯特韋茲(Naestved)、科瑟(Korsor) 、斯勞厄爾瑟(Slagelse)、索勒(Soro)、霍爾拜克(Holbaek)、靈斯泰茲(Ringsted)、沃爾丁堡(Vordingborg)、克厄(Koge)、凱隆堡( Kalundborg)和希勒勒(Hillerod)。人口約1,972,711(1990)。