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【安逸四川】<成都、九寨溝、黃龍、都江堰、熊貓基地>雙飛雙動6日游

線路編號:27T786 本產(chǎn)品由深圳華僑城國際旅行社有限公司及具有資質(zhì)的合作旅行社提供相關(guān)服務(wù) 行程 - 打印行程
6天 點擊收藏 景點封面圖
  • 價格:4380
    起價說明
  • 優(yōu)惠:立減50(春節(jié)指定時間)
  • 返積分:0會員積分
  • 提前報名:建議提前5天以上
  • 滿 意 度:暫無回訪記錄
  • 關(guān) 注 度:15761次 最后更新:3月3號
  • 日期:
  • 預(yù) 定 數(shù):
    成人
    兒童

行程特色

出發(fā)日期與價格

團期與余位變化較快,以下信息僅供參考,在線預(yù)定后客服會聯(lián)系您進行二次確認。

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行程特色

【忠于承諾】:100%真純玩,0 車銷 0 購物店 0 加點 0 自費 0 擦邊 0 餐店,違約承諾賠 3000 元/人寫進合同
【精華景點】:都江堰、黃龍、九寨溝、熊貓基地、三星堆/金沙遺址 OR 樂山大佛/黃龍溪古鎮(zhèn)
【理想座駕】:川青鐵路動車+頭等艙保姆車(2+1 布局豪華保姆車陸地頭等艙,車間距寬敞,智能坐躺、隨意切換,座位配備 usb 充電口)
【同團人數(shù)】:29 人內(nèi)精致純玩團
【導(dǎo)游服務(wù)】:全程一個導(dǎo)游、同進同出、導(dǎo)游和游客一起坐動車、五星服務(wù)
【嚴選酒店】:甄選豪華型酒店,明確備選酒店、不忽悠、無套路
【增值服務(wù)】:贈送旅拍-藏服 1 套,送 3 張精修電子照,底片全送
【特別贈送】:巴蜀大將地道火鍋+川劇變臉+夜游錦里
【首尾接送】:專車接送站、不拼不等、隨到隨走,出站口接客、幫拿行李
3月5日-29日天天發(fā)團,大節(jié)假日價格另議:0755-83662323

線路行程

1 深圳 成都

游客乘飛機前往天府之國四川成都,抵達成都機場。請您出站后及時開機,若我們接站師傅沒有及時聯(lián)系您,請您注意撥打前一天車隊給您聯(lián)系的電話號碼,主動聯(lián)系接站師傅。出站口僅允許臨時停靠,需步行至集合地點上車,敬請配合,謝謝理解!(成都機場至市區(qū)酒店約 1 小時左右),抵達后開啟成都自由活動:推薦【錦里】【春熙路】【太古里】【寬窄巷子】【人民公園泡茶館】【蜀風(fēng)雅韻川劇院】【建設(shè)路美食街】。
溫馨提示:
1. 請游客持有效身份證于飛機起飛前 2 小時到達機場辦理登機手續(xù),航班時間以出團通知為準(zhǔn)。
2. 到達酒店后報游客姓名取房,房卡押金請于前臺自付,第二天退房時酒店憑押金條退還。
3. 四川盆地氣候潮濕,房間可能會有潮氣和潮味,屬當(dāng)?shù)卣,F(xiàn)象,請予諒解。入住酒店后,
4. 進入客房首先要清點好房內(nèi)設(shè)施及涼衣架、毛巾、煙灰缸等物,避免退房時因東西不全而索賠。
5. 此日無行程安排,不包含餐、導(dǎo)游服務(wù)及其他用車安排。
景點
用餐安排:不含餐
住宿安排:成都

2 成都站動車 松潘/黃龍九寨/黃勝關(guān)站 黃龍 九寨溝

早餐后,前往成都動車站乘坐動車抵達松潘/黃龍九寨/黃勝關(guān)站,后前往松潘縣境內(nèi)的人間瑤池【黃龍 4h】,主景區(qū)黃龍溝位于岷山主峰雪寶頂下,是中國唯一的保護完好的高原濕地。于 1992 年被聯(lián)合國教科文組織列為世界自然遺產(chǎn),有著“圣地仙境”“人間瑤池”的美譽。主要景點有【洗身洞、金沙鋪地、盆景池、黃龍洞、黃龍寺、石塔鎮(zhèn)海、五彩池】以規(guī)模宏大、結(jié)構(gòu)奇巧、色彩豐艷的地表鈣華景觀為主景。梯田般層層錯落向上的彩池,映出奇幻的色彩,五光十色,恍若進入瑤池仙境。
晚餐享用藏家歡樂頌。
抵達酒店入住休息。
溫馨提示:
1.進入藏區(qū),請尊重少數(shù)民族風(fēng)俗習(xí)慣,如若你自由活動期間在附近逛街商店或小賣點,請不要討價還價后而不購買,請不要與當(dāng)?shù)厝藸幊臣鞍l(fā)生沖突,夜間請不要自行外出,需要幫助請及時與隨團導(dǎo)游或旅行社聯(lián)系。
2.前往黃龍景區(qū)途中,有當(dāng)?shù)卦O(shè)置的高原服務(wù)站,屆時會有高原服務(wù)站工作人員上車宣講一些預(yù)防高反常識,兜售防寒衣物、氧氣、抗高反藥物,價格較貴,如有需要,謹慎購買。敬請知悉!
3.費用不含(非必消):黃龍索道上行 80 元/人、下行 40 元/人、保險 10 元/人、耳麥 30 元/人、景區(qū)觀光車單邊 20 元/人。索道將游客送至與最高點五彩池景區(qū)海拔持平的地方,走棧道(或坐觀光車)2900 米到達黃龍主景區(qū)五彩池站。
①步行的游客沿上山棧道上,下山棧道下。往返 8.5KM,均為山路,海拔約 3010 米-3930 米。
②選擇坐索道的游客,推薦沿下山棧道徒步下山(可一路觀看黃龍的美景),返回景區(qū)大門口。
③如黃龍風(fēng)景區(qū)索道關(guān)閉,則無法乘坐索道 ,需步行棧道上下山,注意穿帶方便行走,舒適防滑的鞋子。
4.如今日成都站-松潘/黃龍九寨/黃勝關(guān)站動車為下午及以后,則黃龍調(diào)整為第四天上午游覽;第四天都江堰調(diào)整為今日游覽,且午餐調(diào)整至今日中午享用(不減少景點及用餐次數(shù),但會根據(jù)動車時間靈活調(diào)整,不指定動車班次,敬請理解)。
景點
用餐安排:早餐 晚餐
住宿安排:九寨溝口

3 九寨溝景區(qū)全天游覽 溝口

全天游覽九寨溝【樹正溝/日則溝/則查洼溝】九寨溝景區(qū)呈“Y”字形,總長 50 余公里。溝中分布有多處湖泊、瀑布群和鈣華灘流等。水是九寨溝景觀的主角。碧綠晶瑩的溪水好似項鏈般穿插于森林與淺灘之間。色彩斑斕的湖泊和氣勢宏偉的瀑布令人目不暇接。景區(qū)四季景色迷人,動植物資源豐富,種類繁多,原始森林遍布,棲息著大熊貓等十多種稀有和珍貴野生動物。遠望雪峰林立,高聳云天,終年白雪皚皚,加上藏家木樓、晾架經(jīng)幡、棧橋、磨房、傳統(tǒng)習(xí)俗及神話傳說構(gòu)成的人文景觀,被譽為“美麗的童話世界”。
溫馨提示:
1.不含九寨溝景區(qū)觀光車旺季 4.1-11.14:90 元/人,淡季 11.15-次年 3.31:80 元/人、九寨保險10 元/人。
2.今日行程不含午餐,游客可到自帶干糧或在景區(qū)內(nèi)洛日朗餐廳用餐!
景點
用餐安排:早餐 晚餐
住宿安排:溝口/川主寺

4 松潘/黃龍九寨/黃勝關(guān)站動車 成都站 都江堰 錦里 成都

早餐后,前往松潘/黃龍九寨/黃勝關(guān)站乘坐動車抵達成都。
游覽【都江堰(2h),不含都江堰觀光車耳麥 30 元/人】
都江堰景區(qū):游覽三大水利工程魚嘴/飛沙堰/寶瓶口。拜水都江堰,是一次學(xué)習(xí)。小學(xué)時學(xué)過都江堰的課文還記得“深淘灘 低作堰 道法自然”。福澤千秋的偉大水利工程如泱泱中華文化的一滴水,匯集到一起成為世界無壩引水的水利文化鼻祖。
晚上贈送成都地道火鍋,一邊涮火鍋一邊看川劇變臉。而后還可自由逛錦里夜景,親身體驗成都人趕場的熱鬧場景,后自行返回酒店。
溫馨提示:
1.川劇變臉為火鍋餐廳贈送項目,如未演出或未觀看,無任何退費!
景點
用餐安排:早餐 中餐 晚餐
住宿安排:成都

5 熊貓基地 三星堆/金沙遺址 成都

方案一行程:
上午游覽【大熊貓基地 2h】(旅游旺季、節(jié)假日期間發(fā)車時間有可能會提前,具體以提前 1天通知為準(zhǔn))大熊貓基地常年飼養(yǎng)有大熊貓、小熊貓、黑頸鶴、白鸛和白天鵝、黑天鵝、雁、鴛鴦及孔雀等動物。在由 68 科 300 多種高等植物所構(gòu)成的基地人工生態(tài)植被內(nèi)棲息著野生鳥類 29 科 90 多種。基地還為游客創(chuàng)造出現(xiàn)代的交互式的學(xué)習(xí)體驗環(huán)境。通過這些學(xué)習(xí)型展區(qū),將逐步了解基地研究工作的深度,以及在這個由人類危險主宰的世界里我們?yōu)閹椭鸀l危物種的生存所作出的承諾和付出的努力。
下午游覽【三星堆博物館 2h】,西南地區(qū)最大的遺址類博物館單體建筑,真的特!別!大!沉睡三千年,再醒驚天下!總原場館的 5 倍大,設(shè)有 6 大常展館。完美展現(xiàn)“堆列三星,古蜀之眼”的格局。華麗的金面具,巨大的神樹,肅穆的青銅大立人。聽講解,了解三星堆的
前世今生!解謎古蜀國,穿越千年看蜀地魅力。或者游覽【金沙遺址 2h】,金沙遺址是中國進入 21 世紀后第一個重大考古發(fā)現(xiàn),也是四川繼三星堆之后又一個重大考古發(fā)現(xiàn),被評選為“全國十大考古發(fā)現(xiàn)”,與三星堆遺址共同入選《中國世界文化遺產(chǎn)預(yù)備名單》。
返回酒店入住休息。
溫馨提示:
1.熊貓基地,不含語音講解器 10 元/人,不含觀光車 30 元/人
2.三星堆博物館,不含語音講解器 30 元/人
3.由于三星堆未對旅行社開放團隊票渠道,如我社未買到三星堆門票則默認調(diào)整為游覽金沙遺址【不含語音講解器 30 元/人】。

或選擇方案二行程:
酒店-樂山大佛-黃龍溪古鎮(zhèn)-成都 餐:早午 宿:成都
上午游覽【樂山大佛】早餐后統(tǒng)一集合出發(fā)(旅游旺季、節(jié)假日期間發(fā)車時間有可能會提前,具體以提前 1 天通知為準(zhǔn))游覽樂山大佛;樂山大佛地處四川省樂山市,岷江、青衣江和大渡河三江匯流處,與樂山城隔江相望。它是依凌云山棲霞峰臨江峭壁鑿造的一尊大佛,建高71 米,有"山是一尊佛,佛是一座山"之稱,是世界上最大的石刻大佛。
下午游覽【黃龍溪古鎮(zhèn)】千年水碼頭,古鎮(zhèn)黃龍溪,在這里感情天府人文的傳承與創(chuàng)想。女孩買個鮮花發(fā)箍,男孩帶上水槍盆子,從街頭潑到街尾,潑累了吃古鎮(zhèn)各種美食。綠蔭下的溪流,仿古廊橋,橋上文藝書店,復(fù)興老茶館,都是攝影打卡寶地,有出片的機位機。明清時代的街坊,踩在鋪著青石板鋪就的街巷,頭頂一株株老樹,經(jīng)過一棟棟老屋。
返回酒店入住休息。

溫馨提示:
1.樂山大佛,不含講解器 10 元/人,不含觀光車 30 元/人
2.樂山大佛景區(qū)有 2 種自由選擇游玩的方式:①游船看大佛,懶人必備,拒絕爬山;②登山看大佛,下九曲棧道,摸佛腳。旺季會存在排隊現(xiàn)象,請知悉!
3.夏季黃龍溪古鎮(zhèn)若要玩水,請備一套干凈的衣服。秋冬季節(jié)不推薦玩水,以防感冒!
景點
用餐安排:早餐 午餐
住宿安排:成都

6 成都--自由活動--機場送機/送站 深圳

早餐后自由活動,根據(jù)航班時間安排送機,乘飛機返回,結(jié)束愉快之旅。(送機師傅會提前一天聯(lián)系到您,和您核對送機地點。請保持手機暢通)。
酒店退房時間為中午 12:00 之前,若您航班為晚班機,請于 12 點前完成退房,若由于超過退房時間退房所產(chǎn)生的費用請自理!
溫馨提示:
1. 出團通知書會注明航班/車次信息,送站車隊會在前一晚通過電話/短信等方式約定送站時間,請保持手機開機(建議提前 3 小時到達機場,因自身原因?qū)е抡`機的,游客自行承擔(dān))。
2. 我社贈送的接送僅包含酒店至機場/車站單趟拼車接送,登機手續(xù)請根據(jù)機場指引自行辦理;敬請配合,謝謝理解!
3. 約定出發(fā)時間在酒店提供早餐以前的,酒店提供打包路早,請勿忘退房時前臺領(lǐng)取(酒店贈送);
4. 由于酒店統(tǒng)一規(guī)定當(dāng)日退房時間最遲為中午 12 點(未按時退房酒店將加收額外費用需自理),故出發(fā)時間在中午 12 點以后的,請?zhí)崆巴朔浚欣羁杉拇婵偱_,再自行安排活動;謝謝理解!退房請將所有行李整理攜帶,切勿遺忘于酒店內(nèi)。
5. 如您的時間充裕,可在自由活動時間前往游覽成都文化地標(biāo)(武侯祠、錦里、杜甫草堂、寬窄巷子、春熙路、太古里等)、品嘗成都特色小吃(擔(dān)擔(dān)面、夫妻肺片、龍抄手、韓包子、鐘水餃、三大炮、賴湯圓、九尺板鴨等)
景點
用餐安排:早餐
住宿安排:溫暖的家
 
  • 費用說明
  • 自費項目及購物安排
  • 預(yù)定須知
  • 預(yù)訂流程
  • 溫馨提醒
  • 費用包含:

    1、機票 深圳成都往返含稅機票經(jīng)濟艙。
    2、車輛行程:青鐵路動車+頭等艙保姆車(2+1 布局豪華保姆車陸地頭等艙,車間距寬敞,智能坐躺、隨意切換,座位配備 usb 充電口)。
    3、酒店-動車站/動車站-錦里-酒店:擺渡車。首尾接送:專車接送站、不拼不等、隨到隨走,出站口接客、幫拿行李、幫辦理入住。
    4、門票:都江堰、黃龍、九寨溝、熊貓基地、三星堆/金沙遺址。
    5、用餐:全程 5 酒店早餐 5 正餐;早餐為酒店餐廳用餐或路早,不用不退。當(dāng)?shù)仫嬍撑c游客飲食習(xí)慣差異較大,餐飲條件有限,盡請游客諒解并可自備些零食(方便面、榨菜等),景區(qū)段所含早餐和晚餐在所住酒店用套餐(酒店晚餐 10 人 1 桌 8 菜 1 湯,不用不退費)。
    6、住宿:參考酒店:九寨段優(yōu)選 4 鉆
    --九寨:友約/ JS-吉盛/天瀾/景悅/莊園永樂半山/名人/森林山居或同級
    --川主寺:豪庭/雪域蕃坊/國賓/仁閣天倫/萬信至格/麗呈別院或同級
    成都 4 鉆(統(tǒng)一入住)
    --成都:開元名庭/戴爾蒙/美麗華/蓉城映象/藝家城市/和頤至尚/桔子酒店/維也納國際/麗呈/宜尚西南交大/艾克美雅閣/青桐城市/峨眉雪芽/春天/英聯(lián)金盛/蓉悅新濠/埃菲爾/錦江都城武侯店或同級。
    7、導(dǎo)游:成都出發(fā)持國家導(dǎo)游資格證中文導(dǎo)游服務(wù)。
    8、兒童:只含車位、中餐半餐費。
    9、旅游意外保險。 保險 旅行社責(zé)任保險。

    費用不含:

    1、【門票及景交】
    必須消費:九寨觀光車旺季 4.1-11.14:90 元/人,淡季 11.15-次年 3.31:80 元/人,景區(qū)保險 10 元/人。
    自愿消費:都江堰觀光車耳麥 30 元/人;松潘古城上城墻 15 元/人;黃龍索道上行 80 元/人,下行 40 元/人,景區(qū)保險 10 元/人,耳麥 30 元/人,景區(qū)單程觀光車 20 元/人;熊貓基地耳麥 10 元/人、觀光車 30元/人;三星堆 or 金沙遺址耳麥 30 元/人
    2、【用餐】成都晚餐不統(tǒng)一安排,請?zhí)崆皞浜茫蜃孕邪才拧?br/>3、【兒童】價格不含床位不含酒店早晚餐,不含門票,超過 1.2 米請自行購買兒童票。
    4、【其他】費用包含中未寫明費用及其個人消費因交通延阻、罷工、天氣、飛機、機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所導(dǎo)致的額外費用。酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費。自娛自樂項目,以上所列服務(wù)外的其它任何費用(如景區(qū)馬費、各景點小門票、用餐酒水費用、及其他一切個人開支)。
    4. 遇人力不可抗拒因素(如:政府行為、天氣、航班延誤、取消、管制、故障等)造成行程延誤或產(chǎn)生的其它費用,我社概不負責(zé),此類費用由客人自理自費。我社在保留景點不變的情況下有權(quán)調(diào)整行程和住房。



  • 預(yù)訂流程:

    華僑城旅游網(wǎng)線路預(yù)訂流程

    您可以通過以下方式簽署旅游合同:旅行社簽約傳真簽約

    旅游社地址:深圳市福田區(qū)深南中路2008號華聯(lián)大廈507室(華聯(lián)電子商務(wù)部) 查看地圖

  • 旅游安全注意事項
    一、出行安全注意事項
    1、旅游者應(yīng)確保自身條件適合參加旅游團隊,應(yīng)根據(jù)個人年齡、身體狀況等情況選擇旅游線路和項目,行程中要自帶適當(dāng)?shù)姆雷o用品以及必備藥品,做好個人健康及安全防護工作。
    2、景區(qū)(點)游玩時,應(yīng)嚴格遵守景區(qū)(點)設(shè)置的安全提示和警示。
    3、游客登山或參與活動中應(yīng)根據(jù)自身身體狀況進行,并注意休息,避免過度激烈運動導(dǎo)致身體無法適應(yīng)。
    4、乘坐纜車或其他載人觀光運載工具時,應(yīng)服從景區(qū)工作人員安排;遇超載、超員或異常時,千萬不要乘坐,以防發(fā)生危險。
    5、不私自參加行程以外的活動或項目。
    6、游客參加行程中安排的危險性較大的活動,應(yīng)嚴格遵守安全注意事項,并在相關(guān)工作人員指導(dǎo)下進行游玩,同時穿戴相應(yīng)的安全裝
    備(安全帽、護具、專業(yè)登山鞋等)。
    7、患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓者以及其他等疾病或身體情況不允許的游客,切勿參加危險性較大的活動。
    8、經(jīng)過危險地段(山路或泥濘道路等),應(yīng)注意安全不要打鬧嬉戲,不相互擁擠等,前往險峻處游覽,不要攀登、攀爬等。
    9、參觀游覽時,聽從導(dǎo)游安排,不擅自離隊,單獨游
    10、外出旅游要帶好證件(身份證、護照等),隨身攜帶保管好貴重物品,不要將證件或貴重物品交予陌生人保管。
    11、夜間或自由活動期間出行,游客應(yīng)當(dāng)選擇自身能夠控制風(fēng)險的范圍內(nèi)活動,并告知導(dǎo)游或領(lǐng)隊,同時注意安全。
    12、老年人、未成年人、殘疾人等旅游者,旅游中遇身體不適,不要強求和存僥幸心理,應(yīng)立即就醫(yī),并告知導(dǎo)游。
    13、旅游期間不得亂扔煙頭和火種。
    14、如遇(雨天、雪天、塌方、險路等)或易滑區(qū)域,應(yīng)注意安全,慢行、緩行、繞行。
    15、當(dāng)旅游目的地國家政治動蕩或突發(fā)事件頻繁發(fā)生時,請謹慎前往。
    16、如遇旅游突發(fā)安全事故,及時向事發(fā)地有關(guān)公安、交通、旅游主管部門報警,并快速聯(lián)系醫(yī)院提供救助,組織必要的自救。
    二、交通安全注意事項
    1、在旅游中聽從導(dǎo)游安排,記住集合時間、地點、車型、車牌等。
    2、遵守目的地交通規(guī)則。
    3、乘坐交通工具時,要系好安全帶,不要將身體任何部位伸出窗外,在交通工具停穩(wěn)后方可離開;上下交通工具時,須排隊等候,講究文明禮貌,并優(yōu)先照顧老人、兒童、婦女,切勿擁擠,打鬧嬉戲,以免發(fā)生意外。
    4、不帶危險或易燃易爆物品上車。
    5、車輛行駛中,不得與駕駛員交談,不得向車外拋棄物品。



    6、進入機場、火車站、車站等公共場所,應(yīng)嚴格遵守(機場、火車站、車站、碼頭等)公共場所的安全規(guī)定。
    三、食宿安全注意事項
    1、旅途中購買食品要注意食品質(zhì)量,不要購買“三無”(無生產(chǎn)日期、廠家、地址)商品。
    2、旅途中要注意食品安全衛(wèi)生,不吃生食、刺身、不吃景區(qū)或街頭無證攤點供應(yīng)的小吃,不飲酒,不暴飲暴食。
    3、攜帶貴重物品入住酒店時,應(yīng)及時辦理貴重物品寄存,行李物品不脫離視線。
    4、入住酒店后,須了解酒店安全通道位置和安全疏散示意圖;須檢查酒店為你所配備的用品(衛(wèi)生間防滑墊等)是否齊全,有無破損,如有不全或破損,請立即向酒店服務(wù)員或?qū)в螆蟾妗H缫蚓频暝颍茨芘鋫洌堄慰托⌒闹斏鳎乐拱l(fā)生意外。
    5、不要將住宿酒店房號告訴陌生人;不要讓陌生人進入房間;出入房間要鎖好房門,關(guān)好窗戶。
    6、不要翻越酒店門窗或陽臺圍欄。在酒店或者餐廳光滑路面行走時小心行走,防止摔到損傷。
    四、購物娛樂安全事項
    1、不要輕信流動推銷人員的商品推薦;不要隨商品推銷人員到偏僻地方購物或取物;無意購買時,不要向商家問價或還價,購物時應(yīng)向商家索取正式發(fā)票。
    2、 要細心鑒別商品真?zhèn)危灰庇诟犊钯徫铩?br/>3、在自由活動期間外出不要單獨行動,不要參與涉嫌違法的娛樂活動。
    五、其他安全注意事項
    1、老年人或未成年人參團,需家屬或朋友陪同參加,并簽訂《健康證明》和《免責(zé)書》。
    2、旅游車輛嚴禁超載,未成年小童及嬰兒均需占有車位。
    3、凡患有心臟病、高血壓、醉酒、懷孕或身體不適者不要浸泡溫泉。
    4、孕婦參團,請事先告知,不得隱瞞。
    5、進入少數(shù)民族地區(qū)游玩時,請尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族的風(fēng)俗和信仰,避免與當(dāng)?shù)鼐用癜l(fā)生沖突。
    6、參加游覽時,穿運動鞋或平底鞋(不要穿新皮鞋、高跟鞋和硬底鞋),避免摔傷及扭傷。
    六、高原地區(qū)旅游注意事項:
    1、阿壩州屬高海拔地區(qū),平均海拔2500米以上,初抵達者,往往有或輕或重的高原反應(yīng);出發(fā)前要先留意自己的身體狀況,如果患有重感冒、長期咳嗽、多痰等呼吸系統(tǒng)疾病,又或有心臟病、高血壓、哮喘病者,就不宜參團;初抵達者的高山反應(yīng)各人不同,普遍有頭昏、頭痛、肚瀉食欲減退等只要多飲開水,休息一至兩天,癥狀就會消失,高山反應(yīng)是正常現(xiàn)象,無需多慮和恐懼。在高原,無論什么時候、在什么地方,行動切忌過急、過劇,不能跑步,不能閉氣。不要吸煙、飲酒、跳舞等;應(yīng)多喝茶水、多食蔬菜、水果、巧克力等高維生素、高蛋白質(zhì)和高熱量的食物,以防發(fā)生高原反應(yīng)。
    2、年老體弱者,應(yīng)備好常用藥品(紅景天等),最好能配備小型氧氣瓶(此物可以在成都購買)。川西北高原地區(qū)海拔高,應(yīng)帶好雨具和常用藥品,早晚溫差大,需備毛衣、保暖防風(fēng)外套等御寒衣物。景區(qū)日照強,紫外線強。長時間在戶外活動,請戴上太陽帽,涂抹防曬霜,以保護皮膚。
    3、道路住宿:當(dāng)?shù)夭糠萋窙r比較差、路途顛簸、食宿條件較差,這是客觀存在的事實,希望團友不要過多抱怨,并做好吃苦的心理準(zhǔn)
    備;
    4、出團時穿運動鞋或平底鞋(最好不要穿新皮鞋、高跟鞋和硬底鞋),請自備防曬用品,暈車藥,常用的藥品(預(yù)防感冒,腹瀉等疾病)等;貴重物品隨身攜帶,以免丟失,請不要在車內(nèi)吸煙、吐痰或丟棄垃圾;旅途中不要過量飲酒,自由活動時,請結(jié)伴出行,不要走的過遠,請注意保管好自己的財物,如有財物丟失,我社將協(xié)助處理。請注意保管好自己的財物,如有財物丟失,旅行社不承擔(dān)責(zé)任。
    5、四川飲食品味偏辣,我社將依據(jù)團友的口味,安排無辣菜肴,同時也會安排部份當(dāng)?shù)靥厣穗裙﹫F友品嘗。如有特殊需要請事先與導(dǎo)游說明。當(dāng)?shù)鼐频昙安惋嫍l件與廣東地區(qū)有一定差距,口味有一定的偏差,請團友予以見諒。

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